Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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57 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 23,41g | Prot: 99,70g | Carbs: 82,87g.
Café da Manhã: Магнит Груша Деведжи, Щедрые Хлебцы Ржаные, Mare Лосось Рубленный Подкопченный. Almoço: Natur Foods Чернослив без Косточек , Курага, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esipag83
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