Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 56,64g | Prot: 80,56g | Carbs: 135,18g.
Café da Manhã: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Петмол Сливки 33%, Simple Coffee Макарун, Кофе (Растворимый). Almoço: Хохланд Сыр Креметте, Лаваш Тонкий, Безе, Ашан Эклер без Начинки, Виктория Салат из Куриного Филе и Фасоли, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Авокадо Авокадо Хасс. Jantar: ВкусВилл Карпаччо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|