Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2082 kcal
|
Gord: 103,04g | Prot: 79,82g | Carbs: 204,35g.
Café da Manhã: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Чудо Сырок Глазированный Вкус Шоколада, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Мясная История Сырокопченая Колбаса Пепперони, Новогрудские Дары Сыр Маасдам Элит 45%, Каравай Ролл Пшеничный. Almoço: Махеевъ Соус Сметанный с Грибами, Мясная История Сырокопченая Колбаса Флорентийская, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Новогрудские Дары Сыр Маасдам Элит 45%, Куриное Филе с Сыром, Жареное Яйцо. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dodo Маффин Три Шоколада, Додо Пицца Сырный Цыплёнок . Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина жирная жопа🤣
|