Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 34,97g | Prot: 43,63g | Carbs: 119,74g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Café com Leite e Açúcar, Puríssimo Queijo Branco, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Wickbold Estar Leve Zero Iogurte com Cenoura . Almoço: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Folhas. Lanches/Outros: Biscoito de Polvilho, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita Dario
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