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體脂-34.9
內臟脂肪-7
骨骼肌-25
BMI-25.2
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73 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 51,34g | Prot: 92,47g | Carbs: 226,75g.
Café da Manhã: 生活 黑木耳露-黑糖, 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Almoço: 青仁黑豆, 全聯 法國黃豆水豆腐, 玉米筍, 全聯 小松菜, 火鍋豆腐, 高麗菜, 炒菠菜, 金針菇, 雞胸肉. Jantar: 柑橘, 旺旺 雪燒米果-皇家奶油味, 泰山 十穀寶. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anja.lin
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