Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 42,90g | Prot: 90,39g | Carbs: 96,42g.
Café da Manhã: Landfein Skyr Natur, Haselnüsse, Spielberger Sojaflocken, Elstar. Almoço: Cremisee Harzer Käse, Ofengemüse mediterran. Jantar: Unsere Heimat Bio-Lyoner, Zucchini, Gefüllte Paprika. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Pflaumen, Dennree Frische Fettarme Milch 1,5%, Müsli2. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de verrin1
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