Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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91,8 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 48,24g | Prot: 82,40g | Carbs: 128,84g.
Café da Manhã: Landfein Skyr Natur, Haselnüsse, Spielberger Sojaflocken, Elstar. Almoço: Lachsfilet, Ofengemüse mediterran 2. Jantar: Ei (M), Ofengemüse mediterran 2. Lanches/Outros: Dennree Frische Fettarme Milch 1,5%, Müsli2, Butternut Kürbis, Reisflockenbrei. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de verrin1
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