Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Gord: 31,24g | Prot: 45,58g | Carbs: 49,83g.
Almoço: Tesco Medium Eggs, Lidl Cooked Beetroot, Sacla' Truffle Pesto, Lidl Closed Cup Mushrooms, Tesco Little Gem Lettuce, Waitrose Bulgur Wheat. Jantar: Heinz Light Mayonnaise, Nixe Tuna Chunks in Brine (56g), Sacla' Truffle Pesto, Tesco Salad Tomatoes, Waitrose Bulgur Wheat. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de KostyantynT
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