Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Gord: 73,34g | Prot: 53,82g | Carbs: 273,19g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Süt, Beyaz Ekmek, Yumurta. Almoço: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Kuru Fasulye. Jantar: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Lanches/Outros: Hurma, Şekeroğlu Menengiç Kahvesi, Adaçayı. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de beyza_g
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