Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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94,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Gord: 32,93g | Prot: 42,49g | Carbs: 43,96g.
Café da Manhã: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Восход Хлеб Тостовый Гурман. Almoço: Алтайская Буренка Творог 2%, Зеленый Луг Сметана 10%. Jantar: Зеленый Чай, НК Сити Салат из Огурцов с Говядиной, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lanches/Outros: Макароны Отварные, Американо. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de swarovskaya_official
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