Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 32,05g | Prot: 95,63g | Carbs: 168,53g.
Café da Manhã: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Qualitá Milho Verde em Conserva, Hortifruti Cenoura Crua, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), In Natura Tomate, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Zaffari Peito de Frango Grelhado, Hortifruti Cenoura Crua, Qualitá Milho Verde em Conserva. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Tapioca. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirianfrois
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