Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Gord: 59,56g | Prot: 45,02g | Carbs: 97,59g.
Café da Manhã: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлеб Черный, Конти Конфеты Золотая Резеда, Рот Фронт Птичье Молоко, Сыр Российский, Сырная Лепешка. Almoço: Вьетконг Сушёные Бананы, Хлеб Черный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Fish House Икра Лососевая Имитация . Jantar: Майонез, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хренодёр, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Спагетти, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Вьетконг Сушёные Бананы, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de эльвира теб
|