Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 41,58g | Prot: 125,47g | Carbs: 117,15g.
Café da Manhã: Músculo Bovino Cozido, Pão Francês. Almoço: Quiabo Refogado, Pernil Assado, Arcor Bala Butter Toffes, Torresmo, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Alcatra Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Peito de Frango, Pão Francês. Lanches/Outros: Delícia Bolacha de Nata, Parmalat Wheyfit. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de stela leiroz
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