Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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98,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2683 kcal
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Gord: 84,60g | Prot: 61,06g | Carbs: 439,74g.
Café da Manhã: Mandarynki , Sałatka Gyros, Herbapol Syrop Malinowy , Zupa Pomidorowa z Makaronem, Wedel Pawełek, Twix Baton, Smoothie, Banan, Jabłko, Lisner Sałatka Gyros z Kurczakiem, Delikatesowy Pasztet Drobiowo-Wieprzowy, Chleb Biały, Wedel Muffin Czekoladowy, Elios Paluszki Chlebowe z Serem Graviera, Mandarynki , Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gawenzi
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