Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 43,63g | Prot: 100,26g | Carbs: 146,51g.
Café da Manhã: Bauducco Amanteigado Banana e Canela, Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Nutrev, Hortifruti Mamão Papaia. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina, Arcor Bala Butter Toffes, Repolho Verde, Ovo Cozido, Lentilha Rosa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Nutrev. Lanches/Outros: Natucoco Leite de Coco em Pó , Estrela do Oriente Damasco Seco, Triangulo Mineiro Abacaxi em Calda, Nestlé Iogurte Natural Integral, Lacta Bis Xtra Black, Muffin atum. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elyana Costaa
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