Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2315 kcal
|
Gord: 129,54g | Prot: 91,93g | Carbs: 64,76g.
Café da Manhã: Botanica Микрозелень Редиса, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Кофе, Село Зелёное Сливки 33%, Яйцо Куриное. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Heinz Горчица, Лента Холодец Говяжий, Суп пюре из лисичек с шампиньонами. Jantar: Рулет сырный с курицей кето, Тажин из курицы в соусе с перцем. Lanches/Outros: Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Вино Красное Сухое Blaufrankisch, Очищенные Семена Подсолнечника. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lady_Kattarina
|