Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
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92,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 67,15g | Prot: 100,48g | Carbs: 78,26g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенка, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке. Almoço: Майонез, Жаркое из Свинины. Lanches/Outros: Конти Конфеты "Тими" Сливки-Банан, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Яблоко. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AChumik
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