Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Gord: 42,40g | Prot: 118,39g | Carbs: 73,24g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сырная Долина Сыр Маасдам, Окское Яичный Белок, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Окское Яйцо Вареное, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Творог (Обезжиренный), Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mrs.loseva
|