Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Gord: 74,43g | Prot: 115,00g | Carbs: 153,72g.
Café da Manhã: Любимо Йогурт 2,5%, Кижуч, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Курица и грибы, Яйцо. Almoço: Гречка, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Хлебодар Хлеб Суворовский . Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Дойти до двузначного результата это здорово! Поздравляю!
28 nov 23 por membro: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
Молодец, отличный пример для подражания. Не затруднит ли каждый день выкладывать свой вес. У меня аналогичная ситуация.
☕🍫✌️☃️🎅🌲
30 nov 23 por membro: Nagnetatel
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pavlinchika
|