Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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60,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 45,44g | Prot: 67,64g | Carbs: 108,75g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Mamão Formosa, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Frito. Almoço: Tomates, Alface, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Qualitá Tomate Grape, Tirolez Queijo Branco, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ShantiRios
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