Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2015
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Gord: 22,32g | Prot: 76,72g | Carbs: 154,64g.
Café da Manhã: Лента Сухарики со Специями, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сыр Адыгейский, Грудка Индейки, Чеснок, Укроп, Помидоры, Лакомо Биойогурт 0,1%, Каждый День Пита. Almoço: Лента Сухарики со Специями, Фрутилад Апельсин Брусника, Чай, Лакомо Биойогурт 0,1%, Укроп, Чеснок, Грудка Индейки, Сыр Адыгейский, Каждый День Пита. Jantar: Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки. Lanches/Outros: Ашан Яблоки Сушеные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1987le
|