Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Gord: 31,39g | Prot: 78,19g | Carbs: 71,83g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Варвара Краса Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de miramgulsatubaldina
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