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體脂25.2⬆️肌肉37.8⬆️
昨天飲食：
早：大豆+豆漿、茶葉蛋
中：便當飯兩口
傍晚：繼光香香雞、炸魷魚
晚：炒飯、炒羊肉、蔥爆牛肉、薑絲大腸、客家小炒、海尼根*1
水量2500
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53 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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