Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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60,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 32,55g | Prot: 44,19g | Carbs: 141,84g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Banana Prata, Panco Pão de Forma. Almoço: Donuts Cobertos com Chocolate, Friboi Carne Moída de Acém, Alface de Folha Verde, Zaffari Batata Doce Assada , Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Friboi Carne Moída de Acém, Zaffari Batata Doce Assada . Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó, Nescau Nescau Cereal, Torta de Limão. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de danitrader133
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