Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 58,59g | Prot: 75,73g | Carbs: 131,91g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Баварушка Филейбургские, Сырники Домашние, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяноблин. Almoço: Окей Огурцы Соленые, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сырники Домашние, Стародворские Колбасы Баварушка Филейбургские, Кофе с Молоком. Jantar: Голден Яблоко . Lanches/Outros: Кексы с Черникой, Голден Яблоко , FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Afanasova
|