Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 48,89g | Prot: 50,12g | Carbs: 162,10g.
Café da Manhã: Румянец Пончик с Черникой, Мягкая Салями, Хлеб Бородинский. Almoço: Яблоко Голден, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Помело. Lanches/Outros: Сыр Сулугуни, Кофе с Сахаром, Snickers Конфета. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corystuvach
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