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Giden kilo -500 gr
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64,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 25,92g | Prot: 37,47g | Carbs: 93,51g.
Café da Manhã: Marul, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık, Yumurta Omleti, Patates. Almoço: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Pirinç Pilavı, Etli Güveç. Lanches/Outros: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Gün Kurusu. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali71durak71
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