Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2741 kcal
|
Gord: 91,52g | Prot: 127,63g | Carbs: 219,63g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Almoço: Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый, Магнит Картофель, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью. Jantar: Хачапури по-Аджарски, Рогачев Сгущенка, Ерш Шампиньоны с Сыром, Salatico Баклажаны (с Сыром), Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Gusto Вино Белое Полусладкое. Lanches/Outros: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|