Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 61,28g | Prot: 97,94g | Carbs: 99,09g.
Café da Manhã: Эконива Молоко 2,5%. Almoço: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Jantar: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Мандарины, Магнит Банан, Мандарины, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Lanches/Outros: Lay's Stax Пикантная Паприка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Форель Сушеная Паутинка. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuznver
|