Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 50,88g | Prot: 45,57g | Carbs: 175,93g.
Café da Manhã: Сушеное Манго, Мандарины, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Jantar: Печень по-Строгановски, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Lanches/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina.sukhomlin
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