Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 72,66g | Prot: 112,36g | Carbs: 136,57g.
Café da Manhã: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Винегрет, Зеленое Яблоко. Almoço: Винегрет, Булгур (Вареный). Jantar: Bonduelle Красная Фасоль, Bonduelle Красная Фасоль. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Кубаночка Зелёный Горошек, Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Подсолнечное Масло, Tidori Листья Нори. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mivvvka
|