Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
|
93 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
956 kcal
|
Gord: 34,53g | Prot: 53,72g | Carbs: 101,48g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вязанка Ветчина Филейская, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Русский Хлеб Крестьянский Хлеб, Яйцо. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пюре, Вязанка Ветчина Филейская, Шампиньоны. Jantar: Мандарины, Snaq Fabriq Coco Coconut, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Плов из курицы. Lanches/Outros: Домик в деревне Био Кефирный 1%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|