Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2023
|
99,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Gord: 154,12g | Prot: 90,39g | Carbs: 54,03g.
Café da Manhã: Кофе Эспрессо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Авокадо Авокадо, Окей Кета Запечённая с Овощами, Окей Овощи Гриль. Jantar: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Волков Сало по-Домашнему , Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Красная Цена Масло Оливковое Extra Virgin, Лидер Фреш Салат Ромэн, SPAR Консервированные Финиковые Томаты В Собственном Соку, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины, Жареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|