Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2575 kcal
|
Gord: 135,89g | Prot: 142,72g | Carbs: 252,63g.
Café da Manhã: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Сахар, Geneticlab Протеин. Almoço: Суп с Клецками. Jantar: Майонез, Печеночные Оладьи, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Lay's Чипсы Краб. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|