Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Gord: 76,72g | Prot: 98,20g | Carbs: 163,82g.
Almoço: Рыбный Двор Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр Сливочный, Петропавловский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый, Манго, Макдоналдс Мёд , Сметана 20%, Творог 9%. Jantar: Киндер Кантри, Красные Помидоры, Сыр Гауда, Восход Багетта Парижская, Рис Отварной, Минтай в Сметане, Almette Творожный Сыр Сливочный. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kamrakurs
|