Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
796 kcal
|
Gord: 27,21g | Prot: 78,92g | Carbs: 76,01g.
Café da Manhã: 삶은계란, EVL 아이솔레이트, 피비핏 피넛버터 파우더, 달콤한 또는 다크 초콜릿, 키토라푸드 코코넛가루, 단호박. Almoço: 콩나물, 얼린두부, 달걀, 이마트 황태채, Quaker 오트밀 오리지널. Jantar: 퀘스트뉴트리션 프로틴바 스모어. Lanches/Outros: 아귀포, 🐥💛🍌🍮병아리콩바나나빵. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hshkhy
|