Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 80,33g | Prot: 68,41g | Carbs: 165,24g.
Café da Manhã: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Yeşil Elma, Cebel Göçmen Bez Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Eti Lifalif Granola, Süt. Jantar: Fındık, İçli Köfte, Efsane Baldo Pirinç, Kıymalı Ispanak, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Muz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Yeşil Elma. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cehihe
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