Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
|
68 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2207 kcal
|
Gord: 127,77g | Prot: 81,24g | Carbs: 172,28g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, Магнит Лимон, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Almoço: Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Магнит Лимон, Магнит Семена Льна Масличного. Jantar: Лук, Союшка Тофу Рассольный Простой, Кубанский Молочник Масло Сливочное с Йогуртом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lanches/Outros: Моя Цена Квашеная Капуста, Океан Вкуса Салат Чука, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный, Океан Вкуса Салат Чука, Магнит Хлебцы Пшеничные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Азия Морковь по-Корейски с Цветной Капустой. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniia.smlv
|