Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
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85,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Gord: 25,73g | Prot: 38,62g | Carbs: 71,34g.
Café da Manhã: Migros Kapya Biber, Yumurta Beyazı, İçim Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Almoço: Mis Yarım Yağlı Süt, Dietto Devam Ürünü Diettodevam. Jantar: Halis Medine Hurması, Çerezya Acve Hurması. Lanches/Outros: Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de esma*esma
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