Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 60,10g | Prot: 108,91g | Carbs: 104,97g.
Café da Manhã: Эконива Молоко 2,5%. Almoço: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Эконива Молоко 2,5%. Jantar: Провансаль Майонез, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Лента Хлебушек Кукурузный, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuznver
|