Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 55,38g | Prot: 84,54g | Carbs: 138,44g.
Café da Manhã: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Brüggen Copos de Avena, Hacendado Plátano, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Mercadona Claras de Huevo. Almoço: MyProtein Vegan Protein Blend Chocolate, Hacendado Hummus Classic, Natursoy Tofu Burger Espinacas, Wasa Pan. Jantar: Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Fajitas Integrales, Huevo. Lanches/Outros: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Digestive Avena, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Wasa Pan. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de araanlopez
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