Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 68,16g | Prot: 114,47g | Carbs: 122,46g.
Café da Manhã: Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Магнит Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский. Almoço: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Победа Молочный Шоколад без Сахара , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский. Jantar: Свиная Корейка (Вырезка). Lanches/Outros: Творог (Обезжиренный), Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de victoriavisotsk
|