Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 70,92g | Prot: 68,42g | Carbs: 143,80g.
Café da Manhã: Авида Сметана 15%, Блины на Воде, Манная Каша на Молоке, Счастливое Детство Молоко 1,5%. Almoço: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Винегрет, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Jantar: Винегрет, Пп Куриные Котлеты. Lanches/Outros: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Шарлиз Зефир. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|