Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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57,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 42,73g | Prot: 57,99g | Carbs: 116,86g.
Café da Manhã: Bitkisel Çay, Lor Peyniri, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Maydanoz, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Avokado. Jantar: Yoğurt, Sütlü Çorba, Hindi Köfte. Lanches/Outros: Kremalı Çikolatalı Kek, Starbucks Badem Sütlü Latte (Tall), Fındık, Badem, Züber Bademli Protein Bar. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lerimed
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