Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2109 kcal
|
Gord: 108,14g | Prot: 124,32g | Carbs: 154,37g.
Café da Manhã: Яшкино Тёмный Шоколад, 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Брестский Мясокомбинат Сервелат Вкусный с Телятиной, Lactica Сыр Творожный Сливочный с Вялеными Томатами, Батон Нарезной. Almoço: Брестский Мясокомбинат Сервелат Вкусный с Телятиной, Lactica Сыр Творожный Сливочный с Вялеными Томатами, Батон Нарезной, Каравай Ржаной Хлеб, Печень Говяжья Жареная, Сметана Домашняя, Чебурек, Государь Харчо с Курицей. Jantar: Печень Говяжья Жареная. Lanches/Outros: Каравай Ржаной Хлеб, Сметана Домашняя, Лента Солянка с Курицей . mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
 Comentários
Доброе утро, смотрю у вас тоже качели, и у меня. Не как не могу собраться. А ведь скоро Новый год, хочу платюшко красивое, туфельки, я же девочка😂Всё у нас получится, вперёд и не даваться. Удачи вам🌹🌹🌹
26 nov 23 por membro: Galochka60
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de linsgrey035
|