Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 44,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Gord: 82,96g | Prot: 87,36g | Carbs: 189,96g.
Café da Manhã: Пшеничный Хлеб, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Соло Сыр Рикотта. Almoço: Ижмолоко Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Jantar: БУТЕРБРОД СО ШПРОТАМИ, Дядя Ваня Соте из Десертной Свеклы и Моркови, ПЕРЛОВАЯ КАША, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lanches/Outros: Магнит Хурма, Милка Молочный Шоколад, Global Village Зелёный Горошек. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Good like
|