Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
|
109,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 41,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1979 kcal
|
Gord: 128,06g | Prot: 100,11g | Carbs: 105,68g.
Café da Manhã: Акваделон Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Сливки 15%, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Глобус Сосиски Оригинальные. Almoço: Глобус Сардельки, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски. Jantar: Сыр Моцарелла, ВкусВилл Шейка Свиная, Foodband Чили Кон Карне , Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Maestrello Прошутто Э Фунги. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toriko11
|