Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
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60,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 74,20g | Prot: 60,55g | Carbs: 118,21g.
Café da Manhã: Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Салат Овощной, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Almoço: Холодец, Салат Овощной, Молочная Сказка Сметана 15%, Простые Пельмени. Jantar: Красное Яблоко, Лента Торт Захер, Чай с Лимоном, Лук, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alina_tatarnikova
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