Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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39 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 74,38g | Prot: 61,83g | Carbs: 94,73g.
Café da Manhã: Кофе, Магнит Сыр Российский 50%. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Борщ. Jantar: С Пылу с Жару Блинчики с Мраморной Ветчиной и Сыром. Lanches/Outros: Активия Термостатная , Cofix Раф Кофе, Protein Rex Cookie X2 Кокос, Чернослив. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nastya_nikitina_20_
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