Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 29,70g | Prot: 89,38g | Carbs: 138,00g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mal Cozido, Natural Salads Alface Americana. Jantar: Ragazzo Pepino Japonês, Salad Creations Tomate, Salada Cozida, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco (50g). mais...
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2390 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas, Aeróbica - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de mariliacristina792
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